Ensalada de 3 productos para cada día es muy simple

Cada vez más, las azafatas buscan recetas que no demoren mucho en cocinar. De los muchos platos, las ensaladas vienen inmediatamente a mi mente. Si elige los ingredientes correctos, obtendrá el plato perfecto, que tomará menos de 15 minutos para preparar. Le sugerimos que prepare una ensalada de 3 productos para cada día: es muy rápida, simple y sabrosa.

Para hacer esto, necesitas tomates, huevos y verduras. Como verduras, puedes usar hojas de lechuga, rúcula o cualquier otra mezcla. Es sabroso con tomates, porque las frutas jugosas agregan el sabor necesario a las hojas y los huevos de lechuga. La combinación de estos tres productos hace que el plato sea sencillo y rápido de preparar. Pero el resultado complacerá a muchos, porque el menú diario que siempre desea diversificar y darle colores brillantes, y una ensalada con tomates es solo eso.

Gracias a la adición de huevos, la ensalada se vuelve al mismo tiempo nutritiva, útil y adecuada para cualquier almuerzo o cena. Quién está mirando la figura, calcula las calorías: la receta de hoy es perfecta para ti. La composición de los productos no solo es elemental, sino accesible para todos. Verduras y hierbas para ensalada, elija fresco y hermoso. Las hojas de lechuga deben crujir y tener un rico color verde. Los tomates deben ser fragantes y jugosos, luego la ensalada en sí resultará mucho más sabrosa. El color del tomate puede ser rojo, rosa y amarillo, lo principal es su sabor.

Ingredientes:

Cómo cocinar una ensalada de tomate rápida y sabrosa

Tomates jugosos y maduros cortados en rodajas medianas: en el proceso de cortar el tallo.

Lave las hojas de lechuga, séquelas en servilletas, luego corte las verduras con las manos y distribúyalas en un plato en una capa uniforme. Esta será la almohada base para el plato de hoy.

En las hojas de lechuga poner rodajas de tomate de manera caótica.

Cocine los huevos duros, límpielos y divídalos en claras y yemas. Proteína cortada en tiras.

Ponga la clara de huevo en una ensalada, extendiéndola por toda la superficie del plato.

Desmenuza la yema de huevo en la parte superior, dando un aspecto hermoso a la ensalada.

Ensalada agregue sabor con sal y pimienta, y vierta una pequeña cantidad de aceite de oliva. En su ausencia, puede aplicar el girasol habitual.

Ensalada lista inmediatamente servida. Resultó rápidamente, sabroso y apetitoso!